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Qi Gong

Travail sur l' énergie vitale , renforcement musculaire, équilibre, tonification, placement du corps et de la respiration, dans une dynamique de relaxation .

Une pratique régulière permet de libérer les tensions du corps et de

l' esprit , afin de développer un espace intérieur dans lequel le calme

devient facilement accessible .

Cette gymnastique douce est adapté pour tous les âges .

Chaque séance d' une heure quinze est accompagné d' une musique relaxante 

Une tenue confortable est conseillé, se munir d' une petite bouteille d' eau

Possibilité de cours particulier ou semi particulier, les cours collectifs

se déroulent tous les vendredis soirs, infos sur la page cours saison 2019-2020

Contact au 06 48 87 74 04

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Cours tous les vendredis de 17H30 à 18H45

Salle Paul Eluard rue Roger Salengro Drancy

Arrêt  de bus 148  Sortir à Salengro

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